立夏的来历故事及民间风俗介绍
合理饮食是立夏最需做到的,立夏天气比较炎热,人的肝火容易旺盛,因此要注意身体机制的平衡,此时需吃些营养丰富、气味清淡的东西,忌食油腻、煎炸及热性的食物。下面是小编为大家整理的立夏的来历故事及民间风俗,希望对您有所帮助!
立夏的来历故事
立夏这个节气在战国末年就已经确立了,预示着季节的转换,为一年四季之夏季开始的日子。其实可能还要追溯到周朝,据记载,周朝时,立夏这天,帝王要亲率文武百官到郊外“迎夏”,并指令司徒等官去各地勉励农民抓紧耕作。旧俗立夏日又为民间传统节日,称“立夏节。”