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说到芒种,你的心中第一反应是什么?不会是歌曲《芒种》吧,其实芒种是二十四节气之一,夏天的第三个节气。下面是小编整理的芒种节气养生食疗食谱，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。
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鸭肉：炎炎夏日，夏季食用肉类的首选非鸭肉莫属。鸭肉最大的特点就是不温不热，清热去火，根据中医“热者寒之”的原则，在容易上火的季节食用，滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用极强，凡是体内有湿热、虚火过重的人都适合吃鸭肉。
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