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处暑传统养生食物有哪些_处暑常吃的食物
处暑养生和生活都有很多说法，处暑下雨万人愁这句话的意思是如果在处暑这天下雨，秋天的雨水就比较多。而民间一般认为，秋天雨多，丰收不保。下面是小编为大家整理的处暑传统养生食物有哪些，希望对您有所帮助!
处暑传统养生食物有哪些
吃鸭子
处暑民间有吃鸭子的习俗，其因是老鸭味甘性凉。做法也花样很多，老鸭汤、白切鸭、柠檬鸭、烤鸭、荷叶鸭、核桃鸭等等。
中医认为，老鸭汤具有养胃生津、清热健脾的功效。适宜体内有热、上火的人食用。老鸭汤富含骨胶原蛋白、钙、磷、铁等成分，更营养，也符合现代人追求健康饮食的消费潮流。
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