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十八个月大的宝宝健康食谱
十八个月大的宝宝，饮食以从过去以乳类为主，逐渐过度为以谷类、肉、蛋和蔬菜等为主。下面是小编为你精心整理的十八个月大的宝宝健康食谱，希望对你有帮助!
十八个月大的宝宝健康食谱：南瓜羹
原料：甜南瓜——10克，肉汤——3大匙
制法(1) 将南瓜去皮去瓤，切成小块。
(2) 将南瓜放入锅中倒入肉汤煮。
(3) 边煮边将南瓜捣碎，煮至稀软。
易消化吸收的南瓜
南瓜多用于断奶食物的制作，且含丰富的糖分，较易消化吸收。南瓜是维生素A的主要供给源，营养价值较高。除做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。
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