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玛卡的食用方法以及适用人群
玛卡是一种新鲜且时尚的保健食品。你们知道玛卡有什么食用的方法吗? 不能吃玛卡的人群有哪些呢?下面小编就来告诉你玛卡的内容，欢迎阅读。
玛卡的食用方法
1、玛卡泡酒
所有传统吃法里,有着几千年酒文化的文明古国,玛卡泡酒必然是最受欢迎的吃法之一!用白酒浸泡,玛卡的数量依据您泡酒的容易容器来定,数量需要达到容器的1/2,再少的话营养成分浸出不够,效果不好!一次浸泡以五斤酒为宜。泡上30-60天后均可以服用,一天两次,每次喝30-40毫升!
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