相关推荐： 蒜蓉西兰花的家常做法 蒜蓉西兰花的食谱做法大全 蒜蓉西兰花凉拌的做法正宗 蒜蓉西兰花的食谱做法窍门 蒜蓉西兰花的做法视频 蒜蓉西兰花的家常做法有哪些 蒜蓉西兰花怎样做最好吃 蒜蓉西兰花简单做法 蒜蓉西兰花的做法步骤 蒜蓉西兰花的家常做法视频 蒜蓉西兰花家常正确做法 蒜蓉西兰花做法怎么做好吃 凉拌蒜蓉西兰花的家常做法 蒜蓉西兰花的正确做法 正宗蒜蓉西兰花做法 蒜蓉西兰花的做法怎么好吃 蒜蓉西兰花怎么做啊 蒜蓉西兰花的食谱做法视频 蒜蓉西兰花的家常做法图片 蒜蓉西兰花做法视频 蒜蓉西兰花如何做 蒜蓉西兰花菜谱 蒜蓉西兰花怎么做法好吃 蒜蓉西兰花的做法步骤窍门
小编为您详细介绍蒜蓉西兰花的食谱做法，蒜蓉西兰花的好吃做法，蒜蓉西兰花的食物相克等知识，更多请查阅网。
蒜蓉西兰花简介
蒜蓉西兰花是一道菜,用西兰花和蒜末做成的。是一款清清淡淡,做法又简单的家常小炒,耗时短,很方便。西兰花是防癌抗癌的明星蔬菜,热量非常低,非常适合于减肥。原料:西兰花一朵、大蒜5瓣、盐1匙、鸡精少许、色拉油。
蒜蓉西兰花的食谱做法
1、西兰花一棵,掰成小朵放淡盐水中浸泡十五分钟左右;
2、浸泡后的西兰花洗净,入开水锅中焯水,水里放少许的盐和油,烫至西兰花断生后,捞出沥水;
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.xmshow7.net/xuexi/3174541.html