相关推荐： 保胎期间食谱 孕妇保胎效果最好的药 孕妇煲汤最佳6种汤 孕妇保胎吃点什么蔬菜好 孕妇保胎玄学说法 孕妇千万别吃保胎灵胶囊 孕妇夏季的保胎食谱大全 孕妇保胎中可以温水泡脚吗 孕妇保胎吃哪些食物 保胎食谱10大必吃 孕妇保胎需要忌口什么 怀孕保胎食谱 孕妇保胎几率有多大 孕妇保胎吃7大食物 适合孕妇保胎吃的食物 孕妇保胎吃点什么蔬菜好图片 孕妇夏季食谱大全及做法 孕妇保胎为什么输氨基酸 孕妇安胎保胎食谱 孕妇保胎饮食注意事项 孕妇保胎吃什么最好 孕妇早期保胎食谱 孕妇夏季的保胎食谱图片 孕妇保胎吃什么营养品好 孕妇保胎躺着排便妙招 孕妇保胎喝什么汤最好 孕妇夏季的保胎食谱有哪些 孕妇保胎安保和硫酸镁的区别 女人怀孕保胎的菜有哪些 保胎食谱大全 孕妇前三个月保胎食谱 保胎食谱一日三餐表
孕妇的代谢和胎儿发育所需要的营养，则营养需要将更多，夏天多喝汤不仅能增强食欲，调节胃口。下面小编带你了解孕妇夏季的保胎食谱，希望对你有帮助!
孕妇夏季的保胎食谱
1、 营养牛骨汤
功效:牛骨含有丰富钙质,对孕妇及胎儿都有益,怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候,特别需要钙质,因此应常饮用牛骨汤。
主料: 牛骨1000克,红萝卜500克,番茄、椰菜各200克,洋葱1个,黑胡椒5粒。
制法: 牛骨斩大件(请牛肉档代劳),洗净,放入开水中煮5分钟,取出冲净。 红萝卜去皮切大件,番茄一切开4件,椰菜切大块,洋葱去衣切块。烧热锅,下油1汤匙,慢火炒香洋葱,注入适量水煮开,加入各种材料煮3小时,下盐调味即成。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.xmshow7.net/xuexi/3521961.html