银耳雪梨乌梅汤的制作方法

admin 2017-08-15 0 次浏览


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冬季雾霾天多,炖一壶银耳雪梨汤,滋阴润肺,加一点乌梅,能帮助我们净化血液、止渴生津,长时间的炖煮,雪梨乌梅的精华已释放出来。以下是小编为您整理的银耳雪梨乌梅汤的制作方法,希望您喜欢。

银耳雪梨乌梅汤的制作方法

食材

主料银耳20克雪梨1个乌梅6个枸杞10克辅料清水1300毫升冰糖20克

步骤

1.银耳用水泡发,去掉根部,撕成小块;

2.雪梨不要去皮,用百洁布使劲擦洗,去核切小块;

3.枸杞用清水淘洗一下,去掉浮灰;

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