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颈椎病手麻怎么治疗的方法
如今很多年轻人久坐或不良的坐姿都会导致颈椎病，给患者带来了很大的困扰，下面是小编为大家整理的颈椎病手麻的治疗方法，供大家参考。
颈椎病手麻的治疗方法
颈肩肌锻炼
抬头、伸颈、转颈和扩胸练习每次个10-20下，没一到两个小时做一次。这个可以在累了的时候用于放松颈部肌肉，舒缓颈部疲劳。
抬高电脑屏幕
把电脑显示屏的位置抬高几公分，或者给电脑显示屏安装显示器支架，这样就把以前的低头动作改为抬头，从源头上预防颈椎病的发生。
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