相关推荐： 孙氏太极拳实战技法 孙式太极拳基本步法教学视频 孙式太极拳基本步法视频 孙式太极拳步法特点 孙氏太极拳要领 孙氏太极拳讲解 孙式太极拳基本步法分解教学 孙式太极拳全套演练 真正的孙式太极拳技击 孙氏太极拳步法 孙氏太极拳全套演练 孙式太极拳步法要求有哪些 孙式太极教学视频 孙式太极拳教程 孙式太极拳口令 孙式太极拳全套背面演练 孙氏太极拳基本功 孙式太极拳竞赛套路口令 孙氏太极拳秘诀 孙氏太极拳教学分解动作 孙式太极拳教学 孙氏太极拳步法特点 孙氏太极拳实战 孙式太极拳背向口令视频 孙式太极拳基本功 孙式太极拳慢动作教学 孙式太极拳基本步法教学 孙式太极拳要领 孙氏太极拳带口令视频
孙式太极拳基本步法
每个太极拳流派的练习方法和动作特点都是不一样的，那么孙式太极拳的基本步法应该怎样进行练习呢?下面是小编为大家整理的关于：孙式太极拳基本步法。欢迎阅读!
孙式太极拳基本步法
支撑脚(重心脚)的重心应该放在脚的什么位置?是在前脚掌还是在后脚跟?正确的位置是在脚心，也就是“足踏涌泉穴”。这在站桩的时候就要时刻注意，不可把重心完全放在后面支撑脚的后跟上，重心在后跟最大的害处是导致脚趾抓不住地，减弱了向前的蹬力，容易被人向后掀起重心。同样，当前脚是重心脚时，重心也不可前移至前脚掌，这样容易被人向前拉动，也要踏在涌泉穴上。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.xmshow7.net/xuexila/3696698523.html